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拯救“節后綜合征”大作戰

  十一長假馬上就要過去了,將要重歸崗位的你,現在精神可還好?

  有沒有感覺到食欲不振、身心疲憊、四肢酸痛、頭昏腦漲、渾身乏力、無心工作 ......

  如果你已經產生以上癥狀,那一定是患上了 " 節后綜合征 "。

  那么,如何才能緩解這些癥狀呢?

 癥狀 1



  癥狀 2



  癥狀 3



  癥狀 4



  癥狀 5



  癥狀 6



  這些應對 " 節后綜合征 " 的方法,你 get 了嗎?有沒有覺得自己馬上就能愉快地工作了?

  如果你還沉浸在假期的 " 放肆 " 之中,小新建議你要趕緊調整一下狀態,假期時盡情放松,但該工作時就要認真應對。

  當然了,心態調整也很重要。比如告訴自己——假期還會有的!

  盡早和 " 節后綜合征 " 說再見,用最飽滿的狀態迎接工作和生活!

  來源 中國新聞網

編輯 李劼

編審 王璐瑤

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